Individualtrainings kannst du ganz frei nach deinen Wünschen und Vorstellungen zusammenstellen. Ich helfe dir dabei, das richtige Konzept für dich zu erstellen.
Aus allen Angeboten kann gewählt werden. Sei es KortX als Einzel- oder Kleingruppentraining oder Elemente aus der Körperzeit. Auf sonstige spezielle Anliegen gehe ich besonders ein. Wir finden zusammen ein Coaching, welches zielführend ist.
Habe Mut, dich deines Verstandes zu bedienen.
Immanuel Kant
Montag
18:00 – 19:00
KORT.X® für Erwachsene
& fitte Senior:innen
(Anfänger)
Dienstag
Workshopday
Betriebliches Gesundheitsmanagement
Mittwoch
9:00 – 10:00
KORT.X® für Erwachsene
& fitte Senior:innen
10:30 – 11:30
Körperzeit für
Senior:innen mit Einschränkungen
(Anfänger)
16:45 – 17:45
Körperzeit & KORT.X®
für Herren
(Anfänger)
18:30 – 19:30
Körperzeit für Erwachsene
& fitte Senior:innen
(Fortgeschrittene)
Donnerstag
9:00 – 10:00
KORT.X® für Senior:innen
(Fortgeschrittene)
11:30 – 17:00
KORT.X® INDIVIDUALTRAININGS
für Senior:innen
für Kinder
18:30 – 19:30
Körperzeit für Erwachsene
& fitte Senior:innen
(Anfänger)
Freitag
9:00 – 10:00
Körperzeit & KORT.X®
für Erwachsene
& fitte Senior:innen
10:30 – 11:30
KORT.X® für Senior:innen
(Anfänger – SLOW)
Neue Kurse starten laufend. Melde dich direkt unter +43/660/4733029 oder per Mail willkommen@koerperhuus.com bei mir an.
Wähle aus 3 Modulen, 3 x 60 Minuten inkl. Erstanamnese.
Wähle aus je zwei Modulen, à 3 x 75 Minuten inklusive Erstanamnese.
Genieße eine Kombination aus allen Modulen, 3x 105 Minuten inklusive Erstanamnese.
Dein Individualtraining, zugeschnitten auf deine Bedürfnisse. Ob als Einzelperson, in Kleingruppen oder als Benefit für deine Mitarbeiter:innen.
In der Mitte steht ein Haus mit schlichter Silhouette, das getragen wird von innerer Körperkraft.
Das Haus als Schutzraum – wie seinen eigenen Körper – zu sehen und respektvoll zu behandeln, das ist die Idee. Durch sozialen Austausch miteinander. Durch gezielte Bewegungen, Kopf und Körper auf ein höheres Level zu befördern. Konzentration und Körperbewusstsein zu präzisieren. Im KÖRPERHUUS ist Platz und Raum für Austausch, Kunst, Körperarbeit und Balance.
Es gab für mich keinen treffenderen Namen, um Körper- & Kopfarbeit unter ein Dach zu bringen. Huus (norddeutsch/plattdutch = Haus) ist gleichzeitig bezeichnend für meine Heimat/Herkunft. Ein Ort um geistige Fitness und körperliches Wohlbefinden zu erlangen. Die ehrwürdige Villa am Innufer in traumhafter Ruhelage mit Garten, bietet mit seinem unverwechselbaren Charme einen Rückzugsort der Extraklasse. Einen Rahmen für Kraft, Energie, sozialen Austausch, Kunstprojekte, Begegnung.
Die grazile Silhouette des Hauses, als Schutzraum für den Körper, kombiniert mit den geschwungenen Linien, die an Balance und Einklang erinnern lassen, sollen zudem auf das Möbiusband hinweisen, welches für Unendlichkeit steht.
Die Zielgruppen sind Senioren, Kinder, Erwachsene und Unternehmen
Für alle sind Angebote im Bereich des KortX Gehirntrainings, dem Körperzeittraining und den Individualtrainings zu finden
Es gibt Kooperationsmöglichkeiten für soziale Einrichtungen, es besteht Raum für Kunst, Vorträge und soziale Begegnung
Sobald DU DIR gezielt etwas Gutes tun möchtest!
Nimm jederzeit gerne mit mir Kontakt auf, damit wir konkret auf deine speziellen Bedürfnisse eingehen können!
Grundsätzlich JA! Solltest du dennoch Zweifel haben, nimm persönlich Kontakt mit mir auf.
